Je lichaam bevat een schat aan wijsheid en vitaliteit. Deze links laten liggen en voornamelijk leven vanuit je hoofd maakt dat je een heleboel rijkdom mist. Je wordt moe, ziek, onvervuld,... Gaan luisteren naar wat mijn lichaam te vertellen had, zorgde bij mij telkens opnieuw voor verdieping en vervulling in vele lagen van m'n leven.   

​

In mijn lessen neem ik je graag mee in deze boeiende wereld waar lichaam, ziel en geest zich verbinden... Ik begeleid je door bewust te bewegen, te ademen en te voelen in je lichaam via verschillende systemen die allen hun oorsprong vinden in het Taoïsme (Chinees van oorsprong).

Ik specialiseer me voornamelijk in Yoga, Meridiaan Chi Kung (qi qong) en Tao meditaties, zeer aanvullende oefenvormen om jezelf fit, gezond en flexibel te maken en houden.

​

Verlang je naar een gezond leven, waar creativiteit, wijsheid en vrijheid kunnen groeien... dan zal Bewust Bewegen je helpen om je leven vorm te geven naar je hoogste potentieel!