Meridiaan Chi Kung 18 bewegingen

2 lesdagen om je te komen verdiepen in de 18 MCK bewegingen.

Data: 8 november (Water - sec. Vuur - Hout) , 20 december (volgens de nood van de groep een aantal of alle 18 bewegingen)

We gaan in de flow van de 18 bewegingen en je leert ontdekken waar jouw sterktes en jouw zwaktes liggen. Je zal dan de gepaste bewegingen kunnen meenemen naar huis om de gestagneerde zone geleidelijk aan vrij te maken.

Je hoeft de bewegingen niet allemaal te kennen om aan deze dagen deel te nemen, het is wel belangrijk dat je al kennis maakte met Meridiaan Chi Kung en dus al wat lessen volgde bij een MCK leraar voor je aan deze dagen deelneemt.

We bewegen doorheen de 18 Meridiaan Chi Kung oefeningen die aangevuld worden met 5 elementen Yoga en Bodywork. Op deze manier ontstaat er een mooie balans tussen de staande Yangere oefeningen…