Meridiaan Chi Kung cyclus - elementen dagen - wordt verplaatst

Meridiaan Chi Kung cyclus voor iedereen die zicht wilt verdiepen in Meridiaan Chi Kung!

7 zaterdagen: 30 januari, 27 februari, 27 maart, 24 april, 22 mei, 19 juni, 11 september 2021

Indien we omwille van de corona beperkingen op 30 januari nog niet van start kunnen gaan, gaan we op 27 februari van start en  komt 2 oktober erbij!

We bewegen doorheen de 18 Meridiaan Chi Kung bewegingen die aangevuld worden met 5 elementen Yoga en Bodywork. Op deze manier ontstaat er een mooie balans tussen de staande Yangere oefeningen en intergratie via liggende Yinnere oefeningen.

Meridiaan Chi Kung kan je op verschillende niveaus beoefenen:

Voor beginners is gronden en het leren voelen van de energiestroom door continu traag te bewegen primair, de bewegingen onthouden is secundair.

Voor de half gevorderde beoefenaar is het belangrijk kracht en flexibiliteit in balans te brengen en oude blokkades in je structuur af te breken om zo tot een meer natuurlijke staat van je zijn te komen.

Voor meer gevorderde beoefenaars wordt het belangrijk je de beweging volledig eigen te maken en gevoeligheid te ontwikkelen voor details en een correcte coördinatie tussen de beweging, je ademhaling en je intentie.

Voor de echt gevorderde beoefenaars is het dieper integreren van alle voorgaande aspecten van belang zodat er een chi flow ontstaat waarop je beweegt of beter gezegd, waardoor je "bewogen wordt" en de kwaliteit van het element zichtbaar wordt.

5 elementen Yoga helpt je meer veerkracht en flexibiliteit te ontwikkelen en is een mooie aanvulling op de Meridiaan Chi Kung bewegingen.

Het leert je om bewust verbinding te maken tussen je ademhaling en de beweging of strekking die je maakt en je aandacht en energie te richten daar waar je naartoe beweegt.

Tijdens deze cyclus maak je ook kennis met de ligging van de meridianen, de kenmerken, emoties en deugden van de 5 elementen in relatie tot de bijhorende organen en het ritme van de Chinese klok.

Data en thema's in 2021:

• 30 januari: Metaal element
• 27 februari: Aarde element
• 27 maart: Vuur element (primair en secundair vuur)
• 24 april: Water element
• 22 mei: Hout element
• 19 juni: herhaling en verdieping in de bewegingen van alle elementen
• 11 september: persoonlijke integratie 5 elementen kwaliteiten en herhaling van de 18 bewegingen

Deze cyclus vormt een geheel en dient als geheel gevolgd te worden. 

Gevorderde beoefenaars kunnen ook per dag inschrijven.

Bijdrage: 599 euro te betalen vanaf 1 januari. Reserveer tijdig je plaatsje door alvast in te schrijven!

               99 euro per lesdag. 

Gemiste dagen kunnen niet worden terugbetaald. Je hebt wel recht om maximum 1 dag in te halen indien er het volgende jaar opnieuw een Meridiaan Chi Kung cyclus zou doorgaan.

Deze training is een aanrader voor mensen die op termijn Meridiaan Chi Kung leraar willen worden. Zie de voorwaarden hier!