BEWUST
BEWEGEN
Meridiaan Chi Kung in Antwerpen - lessenreeks
vr 13 sep
|'t Werkhuys
Kracht en flexibiliteit verbinden in een wekelijks bad van energie opladende bewegingen!
Tijd en locatie
13 sep 2019, 10:00 – 13 dec 2019, 12:00
't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Over het evenement
Start nieuwe lessenreeks van 12 lessen op 13 september:
Data: 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober, 8, 15, 22, 29 november, 13 december
Beginners en gevorderden, iedereen oefent op zijn eigen niveau!
GEEN LES in de herfstvakantie (1 november) en op 6 december!
De 1ste les kan je komen proeven van deze bewegingsleer. Tijdens die les wordt MCK toegelicht en leer je goed in de basishouding staan, we werken op ademhaling en de correctie van de lichaamsstructuur. We bewegen doorheen de basisbewegingen...deze zal je stap voor stap leren integreren als je verder gaat met de lessenreeks.
De Meridiaan Chi Kung oefeningen worden aangevuld met 5 Elementen Yoga.