BEWUST
BEWEGEN
Meridiaan Chi Kung in Antwerpen - lessenreeks
vr 27 sep
|'t Werkhuys
Kracht en flexibiliteit verbinden in een wekelijks bad van energie opladende bewegingen!
Tijd en locatie
27 sep 2024, 10:00 – 06 dec 2024, 12:00
't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Over het evenement
27 september, 4, 11, 18, 25 oktober, 8,15, 22, 29 november, 6 decemberData lessenreeks van 10 lessen start in oktober:
Geen les op 1 november!
Beginners en gevorderden, iedereen oefent op zijn eigen niveau!
De 1ste les kan je komen proeven van deze bewegingsleer. Tijdens die les wordt MCK toegelicht en leer je goed in de basishouding staan, we werken op ademhaling en de correctie van de lichaamsstructuur. We bewegen doorheen de basisbewegingen...deze zal je stap voor stap leren integreren als je verder gaat met de lessenreeks.
De Meridiaan Chi Kung oefeningen worden aangevuld met 5 Elementen Yoga.
Matje meebrengen!