BEWUST
BEWEGEN
Meridiaan Chi Kung in Antwerpen - lessenreeks
vr 26 sep
|'t Werkhuys
Kracht en flexibiliteit verbinden in een wekelijks bad van energie opladende bewegingen!
Tijd en locatie
26 sep 2025, 10:00 – 28 nov 2025, 12:00
't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Over het evenement
Data lessenreeks van 10 lessen start op 26 september: 26 sept, 3, 10, 17 oktober, 7, 14, 21, 28 nov, 5 dec, 12 december
Geen les op 24 oktober en 31 oktober (herfstvakantie)!
Beginners en gevorderden, iedereen oefent op zijn eigen niveau!
De 1ste les kan je komen proeven van deze bewegingsleer. Tijdens die les wordt MCK toegelicht en leer je goed in de basishouding staan, we werken op ademhaling en de correctie van de lichaamsstructuur. We bewegen doorheen de basisbewegingen...deze zal je stap voor stap leren integreren als je verder gaat met de lessenreeks.
De Meridiaan Chi Kung oefeningen worden aangevuld met 5 Elementen Yoga (op het einde van de les).
Matje meebrengen!