BEWUST
BEWEGEN
Meridiaan Chi Kung in Antwerpen - lessenreeks
vr 21 apr
|'t Werkhuys
Kracht en flexibiliteit verbinden in een wekelijks bad van energie opladende bewegingen!
Tijd en locatie
21 apr 2023, 10:00 – 30 jun 2023, 10:00
't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Over het evenement
Deze lessenreeksen worden gegeven door Margot De Ridder, Meridiaan Chi Kung leraar, 5 elementen yoga leraar en Life Projects Coach.
Zij is een collega van Hilde die vanuit dezelfde opleidingen haar kunde en zijn heeft ontwikkeld. Zij geeft deze lessen vanuit haar eigen ervaring en energie. Een verfrissende combi van Meridiaan Chi Kung en 5 elementen yoga toegankelijk voor iedereen!
21, 28 april, 5, 12, 26 mei, 2, 9, 16, 23, 30 juniData lessenreeks van 10 lessen na de paasvakantie:
Geen les op 19 mei!
Beginners en gevorderden, iedereen oefent op zijn eigen niveau!
De 1ste les kan je komen proeven van deze bewegingsleer. Tijdens die les wordt MCK toegelicht en leer je goed in de basishouding staan, we werken op ademhaling en de correctie van de lichaamsstructuur. We bewegen doorheen de basisbewegingen...deze zal je stap voor stap leren integreren als je verder gaat met de lessenreeks.