BEWUST
BEWEGEN
Meridiaan Chi Kung in Antwerpen - lessenreeks
vr 06 okt
|'t Werkhuys
Kracht en flexibiliteit verbinden in een wekelijks bad van energie opladende bewegingen!
Tijd en locatie
06 okt 2023, 10:00 – 15 dec 2023, 12:00
't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen, België
Over het evenement
Data lessenreeks van 10 lessen start in oktober: 6, 13, 20, 27 oktober, 10, 17, 24 november, 1, 8, 15 december
Geen les op 3 november!
Beginners en gevorderden, iedereen oefent op zijn eigen niveau!
De 1ste les kan je komen proeven van deze bewegingsleer. Tijdens die les wordt MCK toegelicht en leer je goed in de basishouding staan, we werken op ademhaling en de correctie van de lichaamsstructuur. We bewegen doorheen de basisbewegingen...deze zal je stap voor stap leren integreren als je verder gaat met de lessenreeks.
De Meridiaan Chi Kung oefeningen worden aangevuld met 5 Elementen Yoga.
Matje meebrengen!