Myofascia en Meridianen - Portugal

Fascia (bindweefsel) omgeeft, ondersteunt en verbindt alle lichaamssystemen, van onze botten tot onze bloedvaten, 

het omvat als een netwerk alle organen en spieren en geeft informatie door...vanuit de tenen naar de schedel...

Een gezond fascia netwerk is soepel en veerkrachtig. Bij overmatige fysieke training, stress, 

ontstekingen en trauma verliest de fascia haar hydratatie en veerkracht en wordt ze hard.

De kunst om de fascia te ontspannen is de hydratatie en circulatie te laten 

terug keren in de vezels zodat er opnieuw flexibiliteit en bewegingsvrijheid ontstaat...

Ook al zijn de myofascia lijnen niet de meridiaan lijnen, ze volgen gelijkaardige routes en de meridianen (energiebanen) 

stromen door de fascia. Als het fascia weefsel verhard of verdicht is zal de energie circulatie verhinderd worden.

Tijdens dit weekend gaan we aan de slag via vrije bewegingsexploraties, meditatie, belichaamde anatomie, 

belichaamde meridiaan studie, onderzoek tussen de myofascia lijnen en de meridianen...

verbindingen voelen, dichter bij jezelf komen en hydrateren van de fascia via zachte (chi kung)beweging...

open voor iedereen die interesse heeft in deze thema's, zonder enige voorkennis, of mensen met voorkennis die zich willen verdiepen, 

bewegingskunstenaars, bodyworkers, acteurs, dansers, coaches...

Deze  workshop wordt door Hilde en Louise begeleid. 

Hilde laat je het meridiaansysteem ervaren via chi kung, zelf massage en eventueel hands on bij elkaar.

Louise gitst je via fascia stretchings en bewegingsmeditaties doorheen het fascianetwerk.

Samen gaan we de connecties en interacties tussen die 2 systemen verkennen en ervaren...

Hilde Broeckhove en Louise Chardon delen een gemeenschappelijke passie voor de relatie tussen lichaam/geest/spirit. 

In deze workshop brengen zij de essentie samen van hun studies en expertise op het gebied van beweging, yoga, chi kung en lichaamswerk.

Zij leerden elkaar kennen via dans en later via lichaamswerk en hebben beiden ervaring als dansdocenten en

performers in hedendaagse dans en interactief/sensitief theater.

Ze zullen je meenemen op reis door je lichaam, om ongekende gebieden te verkennen; vanuit hun ervaring, onderzoek en passie naar de

verschillende lagen waaruit een lichaam, een beweger, een mens bestaat.

Het wordt jouw reis, verrijkt en geopend door hun begeleiding...

Deze workshop wordt in het Engels gegeven, maar Nederlands is ook mogelijk. 

Het hangt ervan af welke talen de deelnemers spreken en dan passen wij ons aan.

Meer info over Hilde en Louise vind je op de website van A Mandorla: Wie zijn wij?

Meer info over de verblijfplaats:A Mandorla

Bijdrage: 

18 workshop uren: 140 euro vroegboekkorting betaald tegen 1 augustus, nadien 180 euro

Overnachtingen: 

Eenpersoonskamer (of koppel): 60 euro per nacht

Tweepersoonskamer: 28 euro per nacht pp

Bed in de dansstudio: 16 euro per nacht pp (max. 3 personen)

Camperen: 8 euro per nacht pp (huur camping materiaal 5 euro per dag)

Maaltijden: 26 euro per dag

Alle betalingen gaan naar A Mandorla.

Aankomst: donderdag 21 september in de namiddag vanaf 15u of avond voor 21u.

De workshop start op vrijdagochtend tem zondagnamiddag.

Vertrek: zondag 24 september vanaf 17u of de dag nadien

Je kan ook vroeger aankomen en/of langer blijven voor en/of na de workshop.

Je kan vliegen naar Lissabon of Faro en dan een auto huren of de trein nemen naar Santa-Clara-Saboia.