Psoas werk: the fluïd body

Deze 2 voormiddagen vormen een geheel en zijn toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring in psoas werk of yoga.

Het zijn zijns-momenten om je zenuwstelsel te ontladen van stress en dieper in jezelf te komen door zachte Tao yin yoga oefeningen en somatic experiencing.

Je krijgt inzicht en voeling met de psoas spier, de pier van de ziel zoals de Taoïsten het noemen.

Deze oefeningen en exploraties zijn een ideale manier om met je lichaam bezig te zijn tijdens de winter gezien de sterke connectie van de psoas en de nieren met de winter-energie van stilte, rust, luisteren, en verbinding met de diepe bron van levensenergie. Op de warme gezellige yoga zolder kan je je komen koesteren tijdens deze winter dagen...

Doordat dit werk heel zacht en traag is is het ook uitermate geschikt voor mensen met klachten zoals frozen body, frozen shoulder, stijve rug, hernia, verkrampt bekken, burn out...herstel na de bevalling, operatie of lange ziekte...

Bijdrage: 100 euro