TAO basiscursus: vermeerder je energie, maak je dromen waar

Tijdens deze Tao cursus komen volgende thema’s aan bod:

herhaling en verdieping in de thema's die aan bod zijn gekomen in het Tao basisweekend aangevuld met

Tao Yin yoga psoaswerk: de spoas spier ontladen van oude spanning en terug veerkrachtig laten worden, het ontwikkelt ook soepelheid in de lendenwervels en zorgt voor een goede doorstroming in de nieren en het bekken.

Tantien Chi Kung: de onderste tantien (buikregio) is ons belangrijkste energie reservoir, in deze plek verzamelen we de energie die we opbouwen tijdens de meditatie en chi kung praktijk, ook wel het tweede brein genoemd. Door specifieke ademhalingsoefeningen en packing gaan we deze plek versterken en spanning uit het diafragma afvoeren. We bouwen meer chi-druk en vitaliteit op in de dantien. Ook je bekkenbodem wordt versterkt en veerkrachtig.

Healing Love: het verder openen van de kleine hemelse kringloop, hart en buik verbinden, bekkenbodem versterkende oefeningen, eierstok en testikelademhaling...

Voor…