Tao traject voor vrouwen: je lichaam bewonen - VOLZET

6 Zon-dagen telkens van 10u tot 17u15:

27 september, 25 oktober, 29 november 2020 (verplaatst naar 25 april), 31 januari (online op 30 en 31 januari), 28 februari, 28 maart 2021

Wil jij ook een vollediger contact met je lichaam en je ware potentieel als krachtige vrouw leven? Kom dan en maak samen met ons de cirkel compleet! Jij bent deel van ons!

Tijdens dit traject werken we vanuit de Tao Yoga voor de Vrouw, die de basis tools aanreikt om negatieve energie om te buigen in positieve energie, stress om te zetten in vitaliteit, hart (liefde) en buik (seksualiteit) te helen en te verbinden...

Het wordt een ontdekkingsreis naar je authentieke vrouw-zijn. Dit samen met andere vrouwen aangaan versterkt het proces.

Als vrouwen samen zijn voeden en spiegelen ze elkaar en ontstaat er een vortex waarin oude collectieve thema's verbonden aan pijn, schaamte, schuld kunnen worden getransformeerd en het licht van je ziel meer kan gaan schijnen!

Elke workshopdag werken we volgens een specifiek thema. Na deze 6 dagen zal je meer voeling, inzicht en ervaring opgebouwd hebben om te luisteren naar je lichaam en je vrouwelijke wijsheid te laten spreken vanuit je buik en je hart!

Geleidelijk aan zal wat zich daartussen heeft geplaatst wegsmelten in de nieuwe ruimte van zelf-liefde en aandacht die je voor jezelf ontwikkelt! Een aanrader voor elke vrouw, waar je ook bent en wat je ook hebt meegemaakt!  

Welke praktijken komen tijdens deze dagen aan bod:

• Tao basispraktijken: innerlijke glimlach, helende geluiden, openen van de kleine hemelse kringloop
• Simple chi kung en Tao yin yoga, psoas en bekkenbodemtraining
• vrije dans om je sensuele energie vrij te laten stromen 
• toning (klank) om de chakra's te openen en balanceren
• herstellen van de verbinding tussen het hart en de baarmoeder
• je verbinden met de subtiele frequenties van je klieren via kliermeditaties
• borstbewustzijn, borstmassage en jade-ei ritueel
• aan-raken en geraakt worden vanuit het hart (de balans tussen geven en ontvangen)
• symboliek en inzicht in de maancyclus en de invloed ervan op je (dagelijks) leven
• je vrouwelijke oerkracht vrijmaken, kwetsbaarheid en overgave
• deelcirkels in kleine groepjes en/of in de hele groep

Tijdens deze Vrouwencirkels wordt veel aandacht besteed aan veiligheid en het voor jou gepaste ritme om in de oefeningen te gaan. Toegankelijk voor alle vrouwen, geen voorkennis vereist.

Bijdrage: 570 euro voor het hele traject als je inschrijft én betaalt voor 30 augusuts, 630 euro bij inschrijving na 30 augustus

inclusief outline en opnames van een aantal meditaties

Indien je een dag mist of vroegtijdig stopt met het volgen van het traject is er geen terugbetaling mogelijk.

Twijfel je of dit iets voor jou is, of heb je een specifieke fysieke of psychische conditie die extra aandacht vraagt, neem dan contact op om een afspraak te maken per telefoon of skype om dit samen te gaan invoelen.

Thema's per lesdag:

Dag 1: zelf-zorg en zelf-liefde

Tao basis: thuiskomen in je lichaam met zelf-massage, innerlijke glimlach, helende klanken, Tao yin yoga voor het bekken en de bekkenbodem, Simple Chi Kung

Dag 2: voelen en transformeren van energie

Openen van de kleine hemelse kringloop, dansflow: je eigen lichaam volgen, partneroefeningen in volgen en leiden, geven en ontvangen, je neutrale kern vinden en interne kracht opbouwen met chi kung, Tao yin yoga (met aandacht voor de psoas spier & de nieren)

Dag 3: hart (liefde) en buik (seksualiteit) verbinden

De relatie tot je borsten, borstmassage, de relatie tot je baarmoeder, vulva en eierstokken, herstellen van de relatie tussen het hart en het seksueel centrum, jade-ei ritueel, Tao yin yoga.

Dag 4: klierbewustzijn en hormonen

Klank en vibratie van de chakra's en klieren, Tao yin yoga afgestemd op de klieren, verdieping jade-ei ritueel.

Dag 5: de maancyclus

De menstruatiecyclus en de fasen waardoorheen elke vrouw elke maand beweegt, maar ook doorheen haar leven, van meisje tot wijze vrouw, dans doorheen de seizoenen (4 fasen en de overgangsfase tussen elke fase)

dag 6: het mysterieuze yin en de polariteiten

Oervrouwelijkheid. De wilde vrouw.

Het verborgen potentieel in je herkennen en wakker maken.

Seksuele energie en creativiteit.

Aanraken (geven) en geraakt worden (ontvangen).

Bewegen van binnenuit, je innerlijke compas en wijsheid volgend, de weg naar totale overgave.

Hilde heeft ruime ervaring in het werken met vrouwen vanuit de Tao Yoga voor de Vrouw (Tao Healing Love). Ze is ook vertrouwd met Tantra werk en Sexual Healing en helpt je als geen ander vanuit een rijk dansverleden en een diepe connectie met haar vrouwenlichaam, om terug vertrouwen te winnen in je lichaam en de spontane flow van oerkracht en natuurlijke bewegingen weer op gang te brengen. Zij wordt bijgestaan door een assistent die mee het veld draagt en ondersteunt.