BEWUST
BEWEGEN
Tao Yin yoga - lessenreeks
di 16 apr
|Ruimte Resonans
Tijd nemen voor jezelf, om te ontspannen enerzijds en energie op te bouwen anderzijds via deze zachte yoga!
Tijd en locatie
16 apr 2024, 17:45 – 18 jun 2024, 19:15
Ruimte Resonans , Zuidstationstraat 20, 9000 Gent, België
Over het evenement
Start nieuwe lessenreeks van 8 lessen op 16 april:
Data lessenreeks: 16 april, 7-14-21-28 mei, 4-11-18 juni
Geen les op 23 en 30 april. Je kan dan wel naar de latere les op die avond gaan bij Bea van 19u30 tot 21u10.
Uren: 17u45 tot 19u15
Tao yin yoga bestaat uit een reeks van energieopbouwende oefeningen die interne kracht, flexibiliteit en veerkracht ontwikkelen en het lichaam zuiveren van toxines en spanningen. Er wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling, die een verbindende brug vormt tussen lichaam en geest. Tao yin is meditatie in beweging waarbij we terug in contact komen met de wijsheid van het lichaam.