Tao Yin yoga - lessenreeks

Start nieuwe lessenreeks van 8 lessen op 16 april:

Data lessenreeks: 16 april, 7-14-21-28 mei, 4-11-18 juni

Geen les op 23 en 30 april. Je kan dan wel naar de latere les op die avond gaan bij Bea van 19u30 tot 21u10. 

Uren: 17u45 tot 19u15  

Tao yin yoga bestaat uit een reeks van energieopbouwende oefeningen die interne kracht, flexibiliteit en veerkracht ontwikkelen en het lichaam zuiveren van toxines en spanningen. Er wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling, die een verbindende brug vormt tussen lichaam en geest. Tao yin is meditatie in beweging waarbij we terug in contact komen met de wijsheid van het lichaam.

​

De Tao Yin Yoga set bestaat hoofdzakelijk uit liggende en zittende houdingen.

Alle oefeningen worden uitgevoerd luisterend naar je eigen lichaam en met een helende glimlach!

Tao Yin Yoga brengt je:

• interne rust
• lichaamsbewustzijn
• betere energiedoorstroming
• verzachting of heling bij rug, schouder of andere lichamelijke klachten
• verfijning in je coördinatie​

Bijdrage:

- 120 euro voor de 8 lessen. Gemiste lessen zijn niet terugbetaalbaar of overdraagbaar naar een volgende reeks. Je kan wel naar de latere les op dezelfde avond om in te halen (check dan eerst de data).

- 85 euro voor een 5-beurtenkaart, geldig binnen de lopende reeks. Is je 5-beurtenkaart op, dan koop je een nieuwe, deze kaart blijft geldig tot in de volgende reeks. Gemiste lessen zijn niet terugbetaalbaar of overdraagbaar naar een volgende reeks. Je kan wel naar de latere les op dezelfde avond om in te halen  (check dan eerst de data).

- 15 euro voor een proefles

Voor de beginners: de eerste les kan apart gevolgd worden en kost 15 euro, nadien kan je nog beslissen of je je wel of niet verder inschrijft voor de rest van de reeks met met een 5 beurtenkaart. 

Een engagement van elke week of minstens om de 2 weken les volgen is vereist om effect te ondervinden van de lessen. Het is aanbevolen thuis ook minstens 1x per week te oefenen.

Instromen is steeds mogelijk zolang er plaats is! 

Handdoek meebrengen voor op de matjes.

Op voorhand aanmelden is noodzakelijk! Ook voor de proefles!

SCHRIJF TIJDIG IN OM ZEKER TE ZIJN VAN JE PLEKJE!