BEWUST
BEWEGEN
Van stress naar evenwicht naar meer Vitaliteit - lessenreeks
di 01 okt
|Ruimte Resonans
Een lessenreeks voor wie een energie boost nodig heeft en stress wilt leren omzetten in levenskracht!
Tijd en locatie
01 okt 2024, 10:00 – 26 nov 2024, 11:30
Ruimte Resonans, Zuidstationstraat 20, 9000 Gent, België
Over het evenement
Reeks van 8 lessen start op 1 oktober!
Data: 1, 8, 15, 22 oktober, 5, 12, 19, 26 november
Geen les op 29 oktober!
Kom eens proberen, de les is toegankelijk voor iedereen! Op voorhand inschrijven. Instromen is mogelijk zolang er plaats is.
Tijdens deze lessenreeks leer je de basis Tao meditaties zoals de innerlijke glimlach, de helende geluiden, het openen van de kleine hemelse kringloop, IJzerenhemd Chi Kung houdingen en een beetje Tao yin yoga uit het Universal Healing Tao systeem.
Deze chi kung is statisch en eenvoudig en leert je een correcte houding op te bouwen, bevordert de circulatie van bloed en lymfe, verterkt je fascia, organen, botten, pezen en spieren. Eenmaal je de houdingen goed onder de knie hebt wordt het een meditatie waarin je lichaam, ademhaling en geest verbindt...